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吃火锅吐血险丧命!冬季吃火锅应注意哪些

时间:2016-10-15 10:09:12 点击:

  核心提示:吃火锅,本来这是件惬意的事情。可是在湖北武汉,一位26岁的小伙子因为吃火锅吐血1500毫升,让所有在场的人吓得脸色苍白。事后根据医生的说法,我们才知道原来这小伙吃火锅,很可能吃了麻辣火锅,从而引发的急...

    吃火锅,本来这是件惬意的事情。可是在湖北武汉,一位26岁的小伙子因为吃火锅吐血1500毫升,让所有在场的人吓得脸色苍白。事后根据医生的说法,我们才知道原来这小伙吃火锅,很可能吃了麻辣火锅,从而引发的急性胃粘膜病变,所以导致吐血不止,由此可见冬季食用火锅也应该注意一定的方法和事项啊!

    那么冬季我们该如何健康食用火锅?冬季吃火锅注意事项都是哪些?

冬季吃火锅应该注意哪些事项呢

一、吃火锅时间不宜过长

    吃火锅时间不宜过长,这是冬季吃火锅应该注意的事项。虽然冬季吃火锅,越冷吃得越开心,吃的时间越长,其实这是不可取的,因为吃火锅时间长了,容易造成人体胃液分泌消化液,加重腺体的负担,不利胃部消化。

二、注意吃火锅食物温度

    吃火锅食用煮熟食物固然重要,但是吃火锅,切记不要立即将捞起的食物送入口中,因为这样容易损伤口腔,食道,胃粘膜等器官。通常人体这些器官承受的温度为50到60度,所以如果食用过烫食物的话,容易诱发食道炎等疾病。

三、吃火锅应注意卫生干净

    冬季吃火锅的时候,很多人喜欢使用铜锅,虽然这在清洗的时候,很容易清洗干净铜锅上面的杂物,但是要知道这在使用铜锅吃火锅的时候是最不干净最不卫生的,所以在吃火锅时一定要切忌使用铜锅,这样对身体有害。

平时我们该如何健康食用火锅呢

一、吃火锅尽量放些豆腐白莲

    冬季吃火锅时,尽量放些豆腐和白莲。这是因为豆腐具有清热去火,消除烦恼止渴的作用,而白莲呢,白莲不仅含有多种营养物质,而且也是人体调补的良药,所以冬季吃火锅,尽量放些豆腐和白莲,这样可以更有利身体健康。

二、吃火锅不妨可加入少许啤酒

    在火锅中加入一些啤酒,这样不仅可以有利人体身体健康,而且还可以使火锅吃起来更加醇香味美。这是因为啤酒中一般都含有丰富的多种营养素,不仅可以均衡营养,而且还可以防止人体上火。

三、吃火锅时应该多放些蔬菜

    冬季吃火锅不能只知道吃鱼,吃肉,这时还应该多吃些蔬菜。因为蔬菜中含有大量的维生素,以及叶绿素,不仅能消除油腻,还能清凉,解毒,去火呢,但是有一点大家必须注意,那就是尽量蔬菜不要煮过久。

    吃火锅吐血事例在生活中,虽然不是多么常见,但是依然应该引起大家注意和警惕,尤其严寒的冬季里大家都喜欢吃火锅,这时更应该掌握一定的吃火锅的技巧和健康食用的方法,这点很重要!

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作者:健导 来源:健康导报网健康导报
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