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汗淋漓时会立刻把汗擦掉并不可取

时间:2016-7-17 9:37:34 点击:

  核心提示:很多人在大汗淋漓时会立刻把汗擦掉,从健康角度讲,这种做法并不可取。汗液蒸发时会带走热量,起到散热降温的作用。出汗后立即擦掉,就不能发挥其蒸发散热的作用。同时,由于热量没有散发,汗腺还会继续分泌汗液,导...

    很多人在大汗淋漓时会立刻把汗擦掉,从健康角度讲,这种做法并不可取。汗液蒸发时会带走热量,起到散热降温的作用。出汗后立即擦掉,就不能发挥其蒸发散热的作用。

    同时,由于热量没有散发,汗腺还会继续分泌汗液,导致体内更多的盐分、维生素随之消耗掉,对健康不利。

 

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作者:健导 来源:健康导报网健康导报
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